Dagliga pass
Tydliga löprutiner och intervaller för uthållighet.
Populärt just nu
30 dagars program för Löpträning - Förbättra din kondition
30 dagars program för Löpträning - Förbättra din kondition
Ordinarie pris
499 SEK
Ordinarie pris
Försäljningspris
499 SEK
Enhetspris
per
Klarna
Betala senare med Klarna
Alla betalalternativ i kassan
Nöjd kundgaranti
Vi försäkrar oss om kvalitet
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
30-Dagars guide för effektiv och skonsam löpträning, förbättra din kondition och gå ner i vikt snabbt!
30 dagar med skonsam, effektiv löpträning som snabbt förbättrar din kondition och hjälper viktnedgång, utan att slita på kroppen. Passar både nybörjare och erfarna.
Bygg kondition snabbt
Gå ner i vikt snabbare
Börja idag – märk skillnaden
Teknik & tips
Hållning, kadens och utrustning för smartare löpning.
Skonsam progression
Gradvis intensitet minskar skaderisk och platåer.
Anpassningsbart
Skala passen utifrån nivå och mål - snabbare eller längre.
Detta ingår
- 30 dagars schema med dagliga löppass
- Intervallupplägg för snabb konditionsökning
- Tekniktips för hållning och steg
- Skonsam progression som minskar skaderisk
- Anpassningar för nybörjare och erfarna
- Rekommendationer kring återhämtning
- Starta när du vill och följ i egen takt
- PDF som fungerar på alla enheter
- Skickas direkt till din mejl
- En betalning, ingen bindningstid
- Betala som du vill, även senare med Klarna
- Nöjd kund-garanti
Direktleverans till mejlen En betalning ingen bindningstid Betala senare med Klarna Nöjd kund-garanti
Hur är passen upplagda?
Korta, tydliga pass med intervaller och lugna pass för återhämtning – optimerat för utveckling utan överbelastning.
Passar det för nybörjare?
Ja, varje pass har enkla skalningar och du väljer tempo och distans efter din nivå.
Är programmet skonsamt för kroppen?
Ja, progressionen är gradvis och fokuserar på teknik och skadeprevention.
Kan jag kombinera med kostprogram?
Absolut – kombinera gärna med vårt kostprogram för effektivare viktnedgång.
Gör som Karin, kom igång med träningen!
Karin, 44 år och lärare från Eskilstuna, kände sig länge stressad och osäker kring träning. Med Kvalitify hittade hon ett enkelt och hållbart sätt att röra på sig – utan krav, utan prestige. Nu har hon fått tillbaka både glädjen och vanan till träning i vardagen.